Sobre mí
Comencé mi práctica corporal guiada por mi ansiedad, por una mente veloz y preocupada y por las consecuencias físicas de dolor que eso tenía en mi día a día
Concentrarme en mis sensaciones corporales me permite parar de rumiar y tener calidad de vida
Por eso, por mi propia experiencia y necesidad, puedo acompañarte pues transito el mismo camino que tú
Disfruto dejando que las prácticas vayan llegando una detrás de otra durante la sesión, sin llevar nada preparado, dejándome guiar por lo que genera y demanda el grupo o alguno de sus integrantes
Me gusta contemplar cómo se mueven los que están experimentando, observar cómo acuden a mí los experimentos que conozco y que yo también utilizo en mi práctica personal y otros que surgen y se desarrollan en el momento. Es la parte creativa de ser profesora, dejar que la clase se vaya configurando sola como un puzzle en el que cada propuesta va encajando en su sitio
La principal fuente de la que bebo es mi práctica diaria, que tengo desarrollada y asentada gracias a Jorge Ramón Gomariz, creador de Estiramientos de cadenas musculares y de Trabajo con el potencial corporal, y mi formador durante muchos años (www.estiramientosdecadenasmusculares.com) y a Lee Lesser, heredera del trabajo de Elsa Gindler a través de su maestra Charlotte Selver y de su trabajo de conciencia sensorial (www.returntooursenses.com).
A ambos doy las gracias por existir y por estar en mi vida